Kendir kenevir tohumlarından süt
- Yayınlanma: 2015-11-17
- Son Güncelleme: 2023-11-08
- Yazar: Eva Kellerová
Bütünü kullanmanın en iyi yolu kenevir tohumu bunlardan bir sebze sütü hazırlamak ve tüm besin maddelerini en doğal yoldan almaktır. Kenevir sütü yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de uygundur.
Hazırlık
Bir paket olsun bütün kenevir tohumları 24 saatten fazla (CCA 300ml) veya ideal olarak birkaç tohum çatlayıp filizlenmeye başlayana kadar suda bekletin. Bu genellikle 1 buçuk ila 3 gün arasında sürebilir. Tohumları 24 saatten daha uzun süre suda bekletecekseniz ilk 24 saatten sonra suyunu değiştirmenizi ve kabı buzdolabına koymanızı öneririz. Daha sonra suyu günde 2 kez değiştirin. Tohumlar iyice ıslandığında suyu süzün, tohumları durulayın ve bir kaseye veya karıştırma kabına koyun. Su ekleyin ve bir tülbent veya süzgeçten geçirerek karıştırın.
Süt hazır olduğunda, tercihinize göre sulandırabilirsiniz.
